Yeast infection-यीस्ट इन्फेक्शन (खमीर संक्रमण):
यीस्ट इन्फेक्शन (Yeast Infection), जिसे मेडिकल भाषा में कैंडिडिआसिस (Candidiasis) भी कहा जाता है, एक आम फंगल इन्फेक्शन है जो महिलाओं, पुरुषों और बच्चों को प्रभावित कर सकता है। यह संक्रमण कैंडिडा अल्बिकन्स (Candida albicans) नामक फंगस के अत्यधिक विकास के कारण होता है |
जो शरीर में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है, लेकिन कुछ परिस्थितियों में यह अनियंत्रित होकर समस्या पैदा कर देता है।
यह इन्फेक्शन जननांगों (वजाइना या पेनिस), मुंह (ओरल थ्रश), त्वचा के नम हिस्सों या आंतों में हो सकता है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह बार-बार होने वाली समस्या बन सकता है। इस लेख में हम यीस्ट इन्फेक्शन के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव के तरीकों पर विस्तार से चर्चा करेंगे।
Main causes of yeast infection:
कैंडिडा फंगस शरीर में सामान्य रूप से मौजूद होता है, लेकिन निम्नलिखित कारणों से इसका अत्यधिक विकास हो सकता है:
1.Harmonal Changes (हार्मोनल बदलाव):
- गर्भावस्था, मेनोपॉज या पीरियड्स के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव से वजाइनल pH असंतुलित हो सकता है, जिससे यीस्ट इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
- गर्भनिरोधक गोलियों का अधिक सेवन भी इसका कारण बन सकता है।
2. Overuse of antibiotics
- एंटीबायोटिक दवाएं शरीर के अच्छे बैक्टीरिया (लैक्टोबैसिली) को मार देती हैं, जो कैंडिडा के विकास को रोकते हैं। इससे यीस्ट इन्फेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है।
3. Weak immunity (कमजोर इम्यूनिटी):
- डायबिटीज, HIV/AIDS या कैंसर जैसी बीमारियों में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे फंगल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
4. Wearing wet and tight clothes
- सिंथेटिक अंडरवियर, टाइट जींस या वर्कआउट के बाद गीले कपड़े पहनने से नमी बढ़ती है, जो यीस्ट के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है।
5. Unhealthy Diet (अनहेल्दी डाइट):
- ज्यादा शुगर, प्रोसेस्ड फूड और एल्कोहॉल का सेवन करने से कैंडिडा फंगस तेजी से बढ़ता है।
Symptoms of a yeast infection:
इस संक्रमण के लक्षण संक्रमित क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं:
1.Symptoms of a Vaginal Yeast Infection
- खुजली और जलन (वजाइना और वल्वा के आसपास)।
- सफेद, दही जैसा डिस्चार्ज (बिना गंध के)।
- लालिमा और सूजन।
- सेक्स या पेशाब के दौरान दर्द।
2. Symptoms of a yeast infection in men
- पेनिस के सिर पर लाल चकत्ते और खुजली।
- सफेद दाग या डिस्चार्ज।
- दर्दनाक यौन संबंध।
3.Symptoms of oral thrush (yeast infection in the mouth)
- जीभ और गालों के अंदर सफेद पैच।
- खाने-पीने में दर्द।
- मुंह का स्वाद खराब होना।
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Treating a Yeast Infection:
1. एंटीफंगल दवाएं (Antifungal Medicines)
- क्रीम और ओइंटमेंट (Clotrimazole, Miconazole) – संक्रमित जगह पर लगाने से आराम मिलता है।
- ओरल टैबलेट (Fluconazole) – गंभीर मामलों में डॉक्टर द्वारा सुझाई जाती हैं।
2. घरेलू उपचार (Home Remedies)
- दही (प्रोबायोटिक्स) – वजाइना या प्रभावित जगह पर लगाने से फायदा होता है।
- नारियल तेल – इसमें मौजूद एंटीफंगल गुण संक्रमण को कम करते हैं।
- लहसुन – कच्चा लहसुन खाने या पेस्ट लगाने से फायदा हो सकता है।
3. डॉक्टर से कब संपर्क करें?
- अगर लक्षण 7 दिनों तक ठीक न हों।
- बार-बार इन्फेक्शन हो रहा हो।
- गर्भावस्था में संक्रमण होने पर।
Tips to prevent yeast infection:
- सूती अंडरवियर पहनें और नमी से बचें।
- पर्सनल हाइजीन का ध्यान रखें।
- शुगर और प्रोसेस्ड फूड कम खाएं।
- एंटीबायोटिक्स का अत्यधिक उपयोग न करें।
- प्रोबायोटिक्स (दही, किमची) डाइट में शामिल करें।
Conclusion:
यीस्ट इन्फेक्शन (Yeast infection) एक आम समस्या है, लेकिन सही जानकारी और सावधानियों से इसे रोका जा सकता है। अगर आपको बार-बार यह समस्या हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित आहार और साफ-सफाई का ध्यान रखकर आप इस संक्रमण से बच सकते हैं।
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